TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路女生真的很辛苦~懷孕雖然溫馨又幸福,但期間可能會碰到許多不適,還要擔心產後身材變形、瘦不下來,所以人人都想像女星一樣「養胎不長肉」,希望寶寶營養滿滿但媽. . .
曾經是黑澀會美眉的陶嫚曼,今年晉升為幸福人妻的她,昔日肉餅臉變成尖下巴,除了矯牙齒的功勞,據說她還透過3種方法體脂成功從33%降到26%,雖然體重沒變,但身形整個變緊實,讓人好羨慕。(圖片/IG)▲圖. . .
愛台灣的混血名模Akemi香月明美,曾參加《亞洲超級名模生死鬥》打響名氣,今年屢次被拍到與錦榮同遊,雖然說是好朋友,但近來似乎已經悄悄默認戀情。Akemi身材好不是新聞,但想要練出像她一樣辣死人的腹肌. . .
「甜心教主」王心凌睽違3年即將推出新專輯啦~這位36歲的甜心教主,出道至今體重41kg從來沒變過,Cyndi說自己「從來不讓自己挨餓」,唯獨「坐下」時會特別注意...。#與其挨餓,不如每餐吃八分飽Ci. . .
最近宣布改名「李千那」的星光幫歌手一李千娜,會唱歌又會演戲,出道至今一直都瘦瘦的,看不出已經生過2個小孩了~不過小編覺得她最厲害的是,不像一般骨感紙片人,她的身材是有肌肉有曲線的,穿起衣服特別有型~。. . .
「情歌王子」張信哲(Jeff)甫風光宣布明年4月二度攻蛋,就繼續投入關心的慈善事業,他三年前因《我是歌手》願意資助偏鄉小學建設音樂教室,而投入《我是歌手4》演出,在歌壇傳佳話,這個計畫不曾中斷,為了這. . .
「大學生了沒」固定班底莫莉,從出道開始就是年輕女孩的時尚ICON,不僅超會穿衣服,還擁有性感的小麥膚色和超辣身材,充滿健身美的她過去似乎也曾試過不健康的瘦身方法導致日後復胖,一起來看看她怎麼改變、怎麼. . .
《大學生了沒》出道的女星舒子晨(Nikita)外表亮麗、身材姣好,常常不計形象搞笑,除了讓許多宅男粉絲大流鼻血,女孩也不會對她反感;重點是她不刻意節食也能瘦出A4腰的減肥方法,會不會太神了啊!▲圖片/. . .
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路「減肥是明天的事」是你的座右銘嗎?想瘦身卻總無法堅持到底嗎?今天儂編就要給大家「動起來」的動力!這位韓國歐膩崔高恩幾年前曾胖到65公斤,如今卻成功瘦身,. . .
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路說起《延禧攻略》中最美妃嬪你會想到誰?想必是「順嬪」張嘉倪啦!憑藉著標緻臉龐成了新一代仙女代表,即便在生了兩個孩子後,仍維持著穠纖合度的身材,讓人看了好. . .
呸姐蔡依林睽違4年終於要發新專輯了,粉絲笑稱「等到小孩都上幼稚園了」,讓小編超期待新作發表~在正式公布之前,也只能看她的辣照過過乾癮了!▲圖片/[email protected]_cai。咱. . .
【文/Beauty美人圈.Linda】大家知道宣美的美腿靠一條毛巾來練出緊緻線條嗎!其實很多女星的小腿大腿並不是一開始就天生瘦,都有自己的獨家瘦腿方法,像是韓星Luna獨家瘦腿按摩、吳依霖老師刷腿方法. . .
韓團EXID今年要來台灣跨年,團員Hani身材超好,之前還從原本的50kg激瘦9kg,超長美腿讓粉絲看了都要流口水了~究竟她是怎麼在短時間內變瘦的?1.精算熱量,晚餐不超過400大卡Hani說自己早、. . .
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路近期因為懷孕新聞盤據版面的「健美女孩」林珈安你還不認識嗎?她曾是偶像團體Roomie的成員之一,在團員各奔東西後,曾參加《創造101》節目引起話題,在事. . .
BLACKPINK的Jennie近來推出了SOLO單曲《SOLO》,立馬攻佔各大排行榜冠軍,人氣驚人!新單曲MV中的Jennie身材超好看,穿上CHANEL連身泳裝有胸有腰,渾身散發超模的高級感。她分. . .
【台北訊】日本核心平衡伸展運動品牌「Dr.stretch」今年進軍台灣市場,本月舉辦在台第四家店台北京站店開幕活動,並提供民眾十五分鐘伸展運動體驗,當天湧進逾百位民眾體驗或詢問;「Dr.stretch. . .
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路模特兒一雙又細又長腿的是多少女生羨慕的對象,但是該怎麼做或是按摩才能有效瘦腿呢?南韓美容專家朴惠貞在書中分享她的「神手按摩術」,每天只要花上短短的十分鐘. . .
【2018年11月26日台北訊】在電視劇《初戀的情人》中飾演謝祖武初戀情人的潘慧如,介入前男友的婚姻,因為懷念起往日甜蜜,身陷在矛盾情結當中,但現實生活中仍單身的潘慧如,說到自己即便期待愛情,但是感情. . .
Images Source:healthandfit、efia、dieta、cdn通往巨巨之路不能沒有它!大家都知道想要擁有良好的體態,除了靠運動增肌減脂外,飲食也是相當重要的一環,尤其是重量訓練後,. . .
34歲的資深辣妹Makiyo據說她之前為了追劇,一個月爆肥至58kg,一度讓人認不出來,但她卻靠著意志力狂甩10kg,是怎麼做到的呢?1.吃豐富蛋白質的食物Makiyo說她減肥期間只吃4分之一碗飯,餓. . .
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